胤博娱乐场安卓版_很火的视力侧视图,花1分钟测一测

时间:2020-01-11 13:16:29
[摘要] 今天,妙手医生用两张图帮你评估视力状况,并介绍一些护眼妙招!摘掉眼镜后,微闭双眼1分钟,然后再慢慢睁开眼睛。2不用手揉眼睛一双未洗的手可能藏有几十万个细菌,而这些细菌会引起各种眼病,尤其红眼病等。3多吃黄绿色蔬菜如胡萝卜、玉米、西兰花、西红柿、猕猴桃等,含有丰富的叶黄素和玉米黄素,能防止眼睛的功能性退变。4常饮桂圆枸杞红枣茶桂圆红枣枸杞茶有明目、醒脑、养肝的功效,可以改善干眼症状。

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胤博娱乐场安卓版,现在大多数人的生活状态都是这样:白天上班对着电脑,晚上回家玩手机到深夜,导致大家眼睛度数加深,视力越变越差,不良的用眼习惯正逐渐让现代人的双眼蒙上了一层灰。

今天,妙手医生用两张图帮你评估视力状况,并介绍一些护眼妙招!

如果你看到的是一个齐耳短发的女人,则说明你是近视眼患者;

如果你看到的只是竖条,则说明你是非近视眼患者,视力特别好的还可以看出阴影。

摘掉眼镜后,微闭双眼1分钟,然后再慢慢睁开眼睛。手持手机与眼睛在同一个高度上,从远到近移动手机,到刚刚可以看清线条的位置时,保持不动。此时轻轻遮住一只眼睛,用单眼看下图中的虚线。

如果看到的每一条虚线颜色、粗细都相同,即为非散光患者;

如果看到两条颜色特别黑的线,其他为暗灰色的线,即为散光患者。

1不乱用眼药水

通常只要是大包装,超过0.4毫升的眼药水都含有防腐剂。如果眼睛只是干燥、疲劳症状,一般用不含防腐剂的人工泪液。

2不用手揉眼睛

一双未洗的手可能藏有几十万个细菌,而这些细菌会引起各种眼病,尤其红眼病等。

因此千万不要用脏手揉眼睛,如果眼睛不舒服,应该先将手清洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。

有异物时,也切忌用手揉眼睛,而是先闭上眼睛,等到眼泪大量流出时,再睁开眼睛眨几下,多数情况下,泪水会将异物冲洗出来。

3多吃黄绿色蔬菜

如胡萝卜、玉米、西兰花、西红柿、猕猴桃等,含有丰富的叶黄素和玉米黄素,能防止眼睛的功能性退变。

4常饮桂圆枸杞红枣茶

桂圆红枣枸杞茶有明目、醒脑、养肝的功效,可以改善干眼症状。

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